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Kinder- und Jugendtraining 

 

Ab dem Frühjahr 2020, werden Kinder und Jugendliche, die den Laufsport für sich entdeckt haben, bestens betreut.

 

Mit unserem Trainer Timo Hallek, der mit seinem Fachwissen und seiner Begeisterung glänzt, hat mit seinen Co Trainern Haug Renè, einen Ausnahmesportler der mehr als 15 Jahre Erfahrung im Ausdauersport mitbringt und schon viele Ausrufezeichen im Vorarlberger Sport gesetzt hat und dem Newcomer Holzer Dominic, der durch seinen enormen Ehrgeiz und seiner positiven Art sich in einer sehr kurzen Zeit unter den Besten im Land etabliert hat, können wir auf ein sehr, sehr starkes Trainerteam setzen.

Durch die Unterstützung des gesamten TRT Teams können wir von den Kleinsten bis zu den Jugendlichen spielerisch, jedoch fordernd und fördernd und somit eine optimale Betreuung bis ins Erwachsenenalter bieten.

Die Trainings- und Wettkampfbekleidung werden durch den Verein gestellt, ebenso einen Teil der Startgelder können wir seitens des TRT übernehmen. Gestartet wird je nach Witterung Ende März. Unser Training ist immer dienstags um 18.00 Uhr beim Sportplatz Lorüns. Interessierte Kinder, Jugendliche und Eltern melden sich unter dem Kontaktformular.


Starke Teamleistung des TRT Vorarlberg zum Saisonausklang

 

 

Gleich zehn TRT Mitglieder sind beim traditionellen Abschluss der Laufsaison in Altach an den Start gegangen. Beim größten Silvesterlauf in Österreich messen sich jedes Jahr rund 2000 Läuferinnen und Läufer aus Vorarlberg, der benachbarten Schweiz und Deutschland. Mit einem dritten Platz, sowie zwei weiteren Top Ten Plätzen ist der Saisonausklang für das TRT Team perfekt gelungen.

Beim sechs Kilometer Lauf holt die Hohenemserin Isolde Jordan den dritten Platz in ihrer Altersklasse (W55). Bei den Herren klassiert sich der Dalaaser Dieter Reis mit einer Zeit von 25:26,4 auf Platz zehn – hinter ihm sein Vereinskollege Markus Nachbaur aus Rankweil. Der Hohenemser Andreas Valersi landet auf Platz 18 (alle Altersklasse M35). Auch zwei neue Teammitglieder zeigen beim Silvesterlauf in Altach eine starke Leistung. Die Harderin Melanie Birnbaumer läuft mit einer Zeit von 32:00,6 auf Platz 30. Michaela Sperandio aus Dornbirn platziert sich bei ihrem Debüt mit einer Laufzeit von 33:56,8 auf Platz 31 in der Altersklasse W35. „Es war eine tolle Stimmung. Alle Teammitglieder haben mir zu meiner Leistung gratuliert. Der Zusammenhalt ist groß. Ich bin stolz, ein Teil der TRT Familie zu sein“, freut sich Michaela Sperandio.

Drei TRT Mitglieder laufen die 12 Kilometer Strecke. Der Lauteracher Dominic Holzer ist bereits nach 44:22,6 im Ziel – das bedeutet Platz fünf in der allgemeinen Klasse. „Das ist einfach der perfekte Saisonausklang. Die Laufschuhe landen aber nicht im Eck, das Training geht jetzt weiter für die nächste Saison“, bilanziert Dominic Holzer. Jürgen Amann aus Klaus läuft unter die Top 30. 54:26,5 bedeuten Platz 28 in der Altersklasse M45. Michael Maier aus Hohenems muss verletzungsbedingt aufgeben.

 

Auch der Nachwuchs geht erstmals an den Start. Der 13-jährige Jakob Reis aus Dalaas absolviert den ein Kilometer langen Kinderlauf. „Es freut mich, dass die Nachwuchsarbeit ihre ersten Früchte trägt“, sagt Obmann Dieter Reis. Im Jahr 2020 liegt der Fokus beim TRT Vorarlberg auf die Förderung der jungen Sportlerinnen und Sportler. Im Frühjahr beginnt ein eigenes Kinder Training.

 

Bilder Silvesterlauf_2019


TRT Tschälentsch 2019

 

Kilometer und Höhenmeter sammeln ist das Motto der TRT Tschälentsch.

Nach dem Schlüssel, je Kilometer 1 Punkt und je 100 Höhenmetern 1 Punkt, wurde über das Jahr von 14 teilnehmenden Mitgliedern trainiert, was das Zeug hält. So wurden 28.338 km auf unbeschreibliche 625.172 hm herunter gespult. Bei der Preisverleihung wurden die ersten drei geehrt. Neben besonderen Trophäen wurden auch Sachpreise, die dankenswerter Weise von unserem Partner „Hervis Bürs“, durch den Filialleiter Schneider Lukas, überreicht wurden.

 

1. Maier Michael (Hohenems) 3.963 Pkt.

2. Horvath Alexandra (Wald a.A.) 2.678 Pkt.

3. Reis Dieter (Dalaas) 2.473 Pkt.

4. Holzer Dominik 2389 Pkt.

5. Valersi Andreas 2166 Pkt.

6. Reis Sigrid 2019 Pkt.

7. Hallek Timo 1820 Pkt.

8. Haug Rene 1785 Pkt.

9. Haschberger Thomas 1579 Pkt.

10. Battisti Thomas 1438 Pkt.

11. Valersi Karin 1338 Pkt.

12. Amann Jürgen 1060 Pkt.

13. Nachbaur Markus 788 Pkt.

14. Kienz Mario 276 Pkt.

 

 

Herzliche Gratulation an alle Teilnehmer!


TRT Läufer unter den Top 3 bei Nikolausläufen

 

Mit weißem Vollbart und Nikolauskostüm holt sich der Lauteracher Dominic Holzer vom Trail Running Team Vorarlberg Platz drei beim Nikolauslauf am 5. Dezember in Bregenz. Er absolviert die 4,25 km lange Strecke in 14 Minuten und 49 Sekunden. Viel wichtiger als die Platzierung ist für Dominic Holzer der gute Zweck der Veranstaltung. Der Lauf unterstützt den Verein „Netz für Kinder“, der Kinder in familiären Notlagen hilft. „Nichts ist einfacher, als mit ein paar schnellen Schritten etwas Gutes tun“, freut sich Dominic Holzer, der heuer noch beim Silvesterlauf in Altach starten wird.

 

Ebenfalls eine Topplatzierung erreicht Andreas Valersi aus Hohenems beim Nikolauslauf in Immenstadt im Allgäu Anfang Dezember. Das TRT Vorarlberg Mitglied landet mit einer Zeit von 22 Minuten 32 Sekunden über die 5 km Distanz auf Platz zwei in der Altersklasse M40. „Ich bin eher der Langstrecken Läufer, darum bin ich mit dem Stockerlplatz mehr als glücklich“, bilanziert Andreas Valersi.


Es geht auch anders

 

Vom Raucher zum Ausdauersportler. Diesen Weg hat Dominic Holzer vom TRT Vorarlberg vor 1,5 Jahren eingeschlagen. Mitte November hat er seinen ersten Ultra-Trail in Luxemburg absolviert. Die 52 km lange Laufstrecke mit rund 2.000 Höhenmetern bewältigte er in unglaublichen 5 Stunden 16 Minuten.

 

 

Die Anspannung vor dem ersten Uewersauer-Trail mit Start in Heidersberg war groß, aber auch die Erleichterung nach dem Zieleinlauf. „Ich habe zehn Jahre lang ungesund gelebt, geraucht und auch nicht auf die Ernährung geachtet, vor 1,5 Jahren habe ich aber beschlossen, mein Leben umzukrempeln“, erinnert sich der mittlerweile bekennende Ausdauersportler.  Nicht nur körperlich, sondern auch mental ist Dominic Holzer stärker geworden. Dadurch kann er solche Wettkämpfe, wie den Ultra-Trail in Luxemburg bewältigen. Auch wenn die Trail-Running-Saison langsam zu Ende geht, fiebert er der nächsten Saison entgegen. „Ich suche bereits nach passenden Lauf-Events“, freut sich Dominic Holzer.


Der perfekte Lauf zum Saisonabschluss

 

Jeder Trailläufer sucht sich für den Saisonabschluss immer ein ganz besonderes Rennen aus. Bei Andreas Valersi vom Trail Running Team Vorarlberg ist die Wahl auf den 52 km langen KiniTrail im Allgäu gefallen. Mit einer Zeit von 8 Stunden 10 Minuten und 12 Sekunden platziert er sich auf Rang 29 im Gesamtklassement.

 

„Die Kulisse ist beeindruckend. Immer wieder gibt es traumhafte Ausblicke auf die Allgäuer Seen, die Bergwelt und die königlichen Schlösser. Zwischendurch denkt man gar nicht daran, eine neue Bestzeit aufzustellen, sondern bleibt stehen und macht ein paar Erinnerungsfotos“, schwärmt Andreas Valersi aus Hohenems. Dieser Lauf Anfang November ist für das TRT Mitglied mit einem Platz unter den Top 30 der krönenden Saisonabschluss in Sachen Bergläufe. „Es geht aber weiter. Auf dem Programm stehen heuer noch der Nikolauslauf in Immenstadt und der traditionelle Silvesterlauf in Altach“, schmiedet der leidenschaftliche Sportler schon seine weiteren Laufpläne.


Das erste Mal

 

Der erste Marathon ist immer etwas Besonderes. Für dieses Lauferlebnis hat sich Alexandra Horvath vom Trail Running Team Vorarlberg den Bottwartal Marathon ausgesucht.

 

Ein paar Kilometer nördlich von Stuttgart, in Steinheim, finden jedes Jahr im Herbst die unterschiedlichsten Laufbewerbe statt. Für die Dalaaserin Alexandra Horvath vom TRT Vorarlberg ist es eine Premiere. Es ist ihr erster Marathon über die volle Distanz von 42,195 km. Als Unterstützung hat sie sich zwei treue Weggefährten mitgenommen, die sie Schritt für Schritt ins Ziel begleitet haben. Das intensive Training und die gewissenhafte Vorbereitung machen sich bezahlt. Nach 6:19:16 erreicht sie das Ziel. Platz acht in ihrer Altersklasse. „Es gehen einem alle möglichen Gedanken durch den Kopf und wenn man dann die Ziellinie überquert, kommen alle Emotionen hoch. Einfach ein unbeschreibliches Gefühl“, erinnert sich Alexandra Horvath. Ihre erste Finisher-Medaille bekommt auch einen Ehrenplatz neben all den vielen Urkunden und Medaillen von den bereits absolvierten Trailläufen.


 

 

 

 

 

 

 

 

Platz eins und weitere Top-Platzierungen beim Staufenlauf in Dornbirn

 

Steil, steiler, Staufenlauf. Auf nur vier Kilometer werden 1.000 Höhenmeter bezwungen. Aufgrund der zum Teil schmalen Strecke ist die Teilnehmerzahl auf maximal 170 begrenzt. 

 

Das Trail Running Team Vorarlberg sticht mit besonderen Leistungen heraus. Sieben Vereins-Mitglieder gehen an den Start. Routinier Michael Maier (Hohenems) gewinnt in seiner Kategorie in 47:52 mit rund zwei Minuten Vorsprung auf den Zweitplatzierten. „Dieser Lauf ist immer etwas Besonderes. Die Steilheit, die Zuschauer, die am Wegrand stehen und dann noch Platz eins – das ist Gänsehaut pur“, strahlt der 49-Jährige im Ziel. Genauso stark sind die anderen TRT Mitglieder. Dominic Holzer aus Lauterach ist nach 48:37 auf dem Gipfel. Der Dalaaser Dieter Reis benötigt 54:39. , Allgäuer Michael aus Feldkirch brauchte 51:49, Battisti Thomas aus Thüringerberg 56:21 und Markus Nachbaur (Rankweil) 1:10:16 erreichten ebenfalls erschöpft das Ziel. Bei den Frauen schafft es Sigrid Reis mit einer Zeit von 1:23:45 auf Platz fünf. „Auf der Strecke muss man ein paar Mal die Zähne zusammenbeißen. Aber im kommenden Jahr werde ich eine neue Bestzeit aufstellen und vielleicht um einen Podiumsplatz mitkämpfen“, ist Sigrid Reis motiviert.


Auch im Flachen bringt das Trail Running Team Vorarlberg Top-Leistungen!!!

 

Der Drei-Länder-Marathon ist für viele Hobby-Läuferinnen und –Läufer das Laufereignis schlechthin in der Bodenseeregion. Rund 8.000 Teilnehmer gehen jedes Jahr an den Start.

 

Auf der sehr flachen Strecke beweisen Thomas Haschberger und Dominic Holzer vom Trail Running Team Vorarlberg, dass sie sich auch auf flachen Strecken wohlfühlen. Beide bleiben auf der Halbmarathon-Strecke deutlich unter zwei Stunden. Thomas Haschberger nützt den Wettkampf als Vorbereitung für den Vienna City Marathon im kommenden Jahr. Mit einer Zeit von 1:42:12 bleibt er deutlich unter seiner angepeilten Zielzeit von 1:45. „Mit Platz 54 in meiner Klasse bin ich mehr als zufrieden. Dieses Tempo über die Marathondistanz zu halten wird aber eine enorme Herausforderung“, resümiert Thomas Haschberger. Dominic Holzer ist als Pacemaker für seine Lebensgefährtin und einen Freund auf der Strecke. Nach 1:48:43 sind sie im Ziel. „Es war ein rundum perfekter Lauf. Wir hatten jede Menge Spaß und freuen uns schon auf die nächsten Wettbewerbe“, sagt Dominic Holzer.